Ice climbing in Tyrol's Kaunertal

The colder, the better!

Things go up in the Kaunertal year-round, even in winter!

Who else is looking forward to temperatures below freezing? Ice climbers, of course. This sport not only attracts experienced mountain climbers, but also an increasing number of courageous holidaymakers, too.

Climbing icy glacier walls and frozen waterfalls with ice axe and crampons: Are you ready for this sporting challenge surrounded by natural wonders?

The top 3 ice climbing routes in the Kaunertal

Fear of lust, the yellow river, and the twisted thread. Say what? These are the (translated) names of three of the best

ice climbing routes in the Tyrolean natural park and glacier region:

  • Angst vor Lust (Fear of Lust): free-hanging icicles, demanding, and above all mentally challenging, with an ice fall of 130 m, difficulty 3 to 6, and 15 minute ascent
  • Der gelbe fluss (The Yellow River): A rather short, but exhausting route with ice columns of up to 20 m high, an ice fall of 130 m, and difficulty level WI 5
  • Der Zwirn (Twisted Thread): challenging, ice fall of 160 m, difficulty level 6, 30 minute ascent, descent on bolts or Abalakov threads

 

Ready for your athletic challenge on the ice? If not, the Kaunertal pros will have you ice climbing in no time!

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal-Florian Schranz

Safe climbing with Kaunertal expertise

The Kaunertal mountain guides are there for holidaymakers not only in summer but also in winter! Find out about the extensive weekly programme of alpine courses and individual tours. Another first-rate contact point for ice climbing is the Top Alpin School run by Florian Schranz. This offers basic and speciality courses and training in modern ice and mixed climbing. Costs are around €300 per course.

Want to read up on ice climbing in detail? The Kaunertal Tourist Information Office has an ice climbing guide for the entire Tyrolean Oberland. It includes a practical guide to the routes and detailed descriptions of the individual ice falls.

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal-Martin Lugger

A quick look at the ice falls in the nature park and glacier region

Every climber is sure to find their favourite among the easy, intermediate, and demanding routes in the Kaunertal. No matter if you are just starting out with ice sports or have years of experience, venture into one of the more than 20 frozen waterfalls in the nature park and glacier region: 

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal

Bouldering hall Kaunertal/Quellalpin with Kilterboard

A state-of-the-art bouldering hall with a kilter board covers an area of more than 120m². The app-controlled Kilterboard connects to a global database filled with at least 40,000 bouldering problems.

The Kaunertal is not only a climber's paradise in winter

Climbing is not only a cold, icy pleasure, but for many sports enthusiasts, it is a true sporty pleasure even in summer! The "Climbers Paradise" platform is Tyrol's hotspot for all fans of mountain climbing. Not only the Kaunertal, but also the sister regions Tyrolean Oberland and Nauders are a part of this huge climbing community. Why wait? Visit THE holiday region of choice for all mountain climbers!  

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal
Top Event
- 13:30
Kaunertaler Radtag

Bereits zum 3. Mal findet im Mai 2025 der Kaunertaler Radtag statt.

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Top Event
-
Dem Kosmos ganz nah – geführte Sternenwanderungen
Erlebe funkelnde Sternbilder, spannende Himmelsgeschichten und die stille Magie der Dunkelheit.

Eintauchen in die Weite des Universums umgeben von einer atemberaubenden Natur- und Bergkulisse bei Nacht. 

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Top Event
- 09:00
Handbike Battle

Das Handbike Battle findet bereits zum 11. Mal im Kaunertal auf der Gletscher Panoramastraße statt. Die Teilnehmer der Handbike Battle starten am 26. Juni 2025 bei der Mautstation auf einer Seehöhe von 1.287 m und überwinden die 20 km bis zur Talstation Ochsenalm auf einer Seehöhe von 2.150 m. Eine wahre Leistung, vor der wir den "Hut ziehen"! Viele Zuschauer und Anfeuerer sind natürlich erwünscht.

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Top Event
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Terra Raetica Trails
Das Trail Running Event vom 01.-05.07.2025

Terra Raetica Trails / TRT Das Trail Running Event vom 1. - 5. Juli 2025 im 3-Länder-Eck Österreich, Italien, Schweiz Kaunertal – Tiroler Oberland – Samnaun – Nauders - Reschen | 5 Rennen in 5 Tagen durch 5 Erlebnisräume der Terra Raetica!  

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Top Event
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T`Musi Fest 2025

Diesem Sommer lädt die Musikkapelle Kaunertal wieder zu ihrem traditionellen Musikfest ein! Am 19. und 20. Juli 2025 erwartet euch ein unvergessliches Wochenende voller traditioneller Blasmusik, geselligem Beisammensein und bester Stimmung inmitten der beeindruckenden Bergkulisse des Kaunertals. Freut euch auf mitreißende Musikdarbietungen, kulinarische Schmankerl und ein Fest für die ganze Familie.

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Events & Veranstaltungen

Fliess
23.05.2025 - 19.09.2025
Moorlandschaft erforschen
Mystisches Moor
Menschengruppe am Eis im Hintergrund Berge, Steine, Lamdschaft, Himmel | © TVB Tiroler Oberland-Kaunerta-Dietmar Walser
Kaunertal
01.06.2025 - 30.09.2025
Gletschertour zur Rauhekopfhütte
2-Tagestour mit Hüttenübernachtung - für Familien geeignet
Kaunertal
01.06.2025 - 28.09.2025
Flügelmuseum Kaunertal
Flügelmuseum, Holzbildhauer, Künstler, Musiker
Top Event
-
Green Days 2025

Das Opening-Wochenende der 3-Länder Enduro Trails Die Green Days markieren den Start in die Bikesaison – mit geführten Touren, Techniktrainings und jeder Menge Trail Spaß.  Sei dabei und erlebe ein unvergessliches Wochenende voller Action und guter Stimmung!    

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Top Event
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Girodays 2025
Nauders krönt den Radsport-Kaiser

Girodays 2025 von 27.06. - 29.06.2025  

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Race Across The Alps
Härtestes Eintagesrennen der Welt

RATA mit Start und Ziel in Nauders. 

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Top Event
- 19:00
Nightrace
Mitten im Ortskern

Auch in diesem Jahr gibt es im Rahmen der Girodays am Freitag Abend, 27. Juni, wieder ein spektakuläres “Nightrace” in Nauders. 

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Top Event
- 06:30
32. Dreiländergiro
Auf die Plätze - fertig - LOS!

Das Highlight der Woche - der große Start am Sonntag! Ein Gänsehaut-pur-Moment. Seid dabei!

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Events & Veranstaltungen

St. Valentin a. d. Haide
Samstag
24.05.2025
Haiderseelauf
Nauders
Jeden Montag
26.05.2025 - 29.09.2025
Geschichtliche Grenzwanderung
Geführte Einsteigerwanderung
Nauders
Jeden Montag
26.05.2025 - 29.09.2025
E-Bike & Hike
zum Dreiländergrenzstein
Top Event
- 10:00
Mittelalterfest
Erlebnisburg Altfinstermünz

Die altehrwürdigen Gemäuer von Altfinstermünz laden zum Mittelalterfest!  Aufregende Ritter-Duelle, spektakuläre Feuershows und die mittelalterliche Musik lassen die vergangenen Zeiten hochleben.

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-
Juni.Bluama.Zeit.
Natur.Achtsam.Erleben

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Juni.Bluama.Zeit.
Natur.Achtsam.Erleben

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Summr Pop-Up.

Live Musik oder DJ  Regionale Drinks & Snacks! Bauernladen immer freitags ab 17:00 Uhr  

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- 00:00
TOUR Transalp 2025

Etappe 2: Imst - Pfunds/Tiroler Oberland Etappe 3: Pfunds/Tiroler Oberland - Bormio

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Events & Veranstaltungen

Pfunds
Samstag
24.05.2025
Zunder Fest
Pfunds
Jeden Montag
26.05.2025 - 29.09.2025
Dorfrundgang Pfunds
Pfunds Hautnah erleben
Tiroler Oberland
jeden Dienstag
28.05.2024 - 28.10.2025
Wanderbus Radurschl
Dienstag Radurschl