Ice climbing in Tyrol's Kaunertal

The colder, the better!

If you want to go up a mountain, there's nothing stopping you here in the Kaunertal - even in winter!

Who, apart from skiers, is looking forward to temperatures below freezing? Ice climbers, of course. This sport not only attracts experienced mountain climbers, but also an increasing number of courageous holidaymakers, too.

Strap on your crampons, grab your ice axe, and take on icy glacier walls and frozen waterfalls — are you ready for this ultimate alpine challenge?

The top 3 ice climbing routes in the Kaunertal

Fear of Lust, the Yellow River, and the Twisted Thread. Wondering what that's all about? These are the (translated) evocative names of three of the best ice climbing routes in the Tyrolean natural park and glacier region:

  • Angst vor Lust (Fear of Lust): free-hanging icicles, demanding and above all mentally challenging, with a 130 m ice fall, difficulty 3 to 6, and 15 minute ascent
  • Der gelbe Fluss (the Yellow River): A rather short, but exhausting route with ice columns of up to 20 m high, 130 m high, and difficulty level WI 5
  • Der Zwirn (Twisted Thread): challenging, 160 m high, difficulty level 6, 30-minute ascent, descent on bolts or Abalakov threads

 

Ready for a demanding challenge on the ice? If you're not quite there yet, the Kaunertal pros will have you ice climbing in no time!

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal-Florian Schranz

Safe climbing with Kaunertal expertise

Whatever the season, the Kaunertal mountain guides are ready to take you on your next adventure! Find out about the extensive weekly programme of alpine courses and individual tours. Another go-to address for ice climbing is the Top Alpin School run by Florian Schranz. They offer basic and speciality courses and training in modern ice- and mixed-climbing. Costs are around €300 per course.

Want to read up on ice climbing in detail? The Kaunertal Tourist Information Office has an ice climbing guide for the entire Tyrolean Oberland. It includes a practical guide to the routes and detailed descriptions of the individual ice falls.

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal-Martin Lugger

The ice falls in the nature park and glacier region at a glance

With more than 20 frozen waterfalls and routes ranging from beginner to expert, the Kaunertal nature park and glacier region has something for every ice climber — whatever your level of experience, you're guaranteed to find a route to fall in love with. Take a sneak peek right here: 

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal

Bouldering gym Kaunertal/Quellalpin with Kilterboard

A state-of-the-art bouldering gym with a kilter board covers an area of more than 120m². The app-controlled Kilterboard connects to a global database filled with at least 40,000 bouldering problems.

The Kaunertal is a climber's paradise not only in winter, but all year round.

Climbing is not only a cold, icy affair — for many sports enthusiasts, it is just as much a summer passion. The "Climbers Paradise" platform is Tyrol's hotspot for all fans of mountain climbing. Not only the Kaunertal, but also the sister regions Tyrolean Oberland and Nauders are a part of this huge climbing community. Why wait? Visit THE holiday region of choice for all mountain climbers!  

© TVB Tiroler Oberland-Kaunertal
Top Event
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Spring Classics Kaunertal 2026
11. April bis 25. Mai | Kaunertaler Gletscher

Die beste Zeit des Jahres kommt dann, wenn der Schnee "slushy" wird und Frühling auf Winter trifft. Oder der Tag mit einem Powder Run anfängt und mit "slushy turns" endet. Die Spring Classics am Kaunertaler Gletscher verbinden das Beste aus beiden Welten - warme Temperaturen und weichen Schnee, grüne Täler und weiße Berge.

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Top Event
- 09:00
Open faces freeride contests Kaunertal
18.04.2026 - Kaunertaler Gletscher

Freeride Action auf höchstem Niveau am 18. April 2026 am Kaunertaler Gletscher.  

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Top Event
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Eisbaden
am Kaunertaler Gletscher

Körper & Geist auf eisigem Level! Entdecke Deine mentale Stärke in der Kauenrtaler Bergwelt neu. Am 02. und 03. Mai 2026 kannst du deine Komfortzone verlassen und ins eisige Vergnügen eintauchen!

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Top Event
- 09:00
Handbike Battle

Das Handbike Battle findet bereits zum 12. Mal im Kaunertal auf der Gletscher Panoramastraße statt. Die Teilnehmer der Handbike Battle starten am 25. Juni 2026 bei der Mautstation auf einer Seehöhe von 1.287 m und überwinden die 20 km bis zur Talstation Ochsenalm auf einer Seehöhe von 2.150 m. Eine wahre Leistung, vor der wir den "Hut ziehen"! Viele Zuschauer und Anfeuerer sind natürlich erwünscht.

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Top Event
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Terra Raetica Trails
Das Trail Running Event von 30.06.-04.07.2026

Terra Raetica Trails / TRT Das Trail Running Event vom 30. Juni - 4. Juli 2026 im 3-Länder-Eck Österreich, Italien, Schweiz Kaunertal – Tiroler Oberland – Samnaun – Nauders - Reschen | 5 Rennen in 5 Tagen durch 5 Erlebnisräume der Terra Raetica!  

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Events & Veranstaltungen

23.12.2025 - 31.03.2026
Fackelwanderung
Jeden Dienstag
Fendels
Fendels
24.12.2025 - 01.04.2026
Nacht-Schneeschuhwanderung in Fendels
Jeden Mittwoch
Top Event
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Women’s Winter Camp
Breite Pisten, unberührte Powder-Hänge und du mittendrin

Breite Pisten, unberührte Powder-Hänge und du mittendrin. Klingt das nach deinem Traumurlaub? Dann bist du bei unserem Blizzard/Tecnica Women’s Winter Camp presented by Nauders in Nauders in Tirol genau richtig!

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Top Event
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FOOD VIBRATION
Slope Food Festival | Good vibes, food & music!

Zusammenarbeit mit einem talentierten Gastronom:innen-Team aus dem Ort und der Skigebietsgastronomie werden am Festivalgelände vor dem Panoramarestaurant Bergkastel lokale Produkte und Spezialitäten angeboten. Donnerstag 19. März und Sonntag 22. März 2026

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Top Event
- 11:00
DJ Ötzi live mit Band
Samstag, 28.03.2026

DJ Ötzi live in Nauders – Das große Finale der Golden Mountain Beats 2026

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Top Event
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Green Days 2026

Das Opening-Wochenende der 3-Länder Enduro Trails in Nauders am Reschenpass. Die Green Days markieren den Start in die Bikesaison – mit geführten Touren, Techniktrainings und jeder Menge Trail Spaß.  Sei dabei und erlebe ein unvergessliches Wochenende voller Action und guter Stimmung!    

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Top Event
- 08:00
Classico Nauders
Exklusives Rally-Feeling für Oldtimer Enthusiasten

Viele Kurven, schnelle Passagen - ein exklusives Rally-Feeling für alle Oldtimer Enthusiasten am 30. Mai 2026.

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Events & Veranstaltungen

27.01.2026 - 07.04.2026
DJ Gerry
dienstags auf der Lärchenalm
Nauders
Jeden Mittwoch
24.12.2025 - 25.03.2026
Geführte Wanderung
Naturerlebnis Mutzkopf
Nauders
23.12.2025 - 02.04.2026
Bauernmarkt
VOM BECKAHOF UND BRENNERHOF
Top Event
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Mondschein - Picknick
Meine Wintermomente unter dem Sternenhimmel

Genieße unvergessliche Himmelsereignisse wie Sternschnuppennächte, Meteorschauer, Neumonde und vieles mehr in der Pfundser Tschey unter fachkundiger Anleitung. Mondschein-Picknick unter dem Sternenhimmel in der Pfundser Tschey Das unberührte Hochtal liegt fernab von hellbeleuchteten Städten und Lichtquellen. Dadurch bietet es perfekte Bedingungen, um den klaren Sternenhimmel in seiner vollen Pracht zu erleben und unter fachkundiger Anleitung tausende funkelnde Sternbilder zu entdecken. Nach einer gemütlichen, etwa halbstündigen Wanderung erwartet die Teilnehmenden heißer Punsch oder Glühwein sowie eine kleine Verköstigung, um den Abend stimmungsvoll ausklingen zu lassen. Die...

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Top Event
- 10:00
Mittelalterfest
Erlebnisburg Altfinstermünz

Die historischen Mauern von Altfinstermünz werden beim Mittelalterfest zur lebendigen Kulisse vergangener Zeiten. Ritterkämpfe, mittelalterliche Musik und beeindruckende Feuershows begeistern die Besucher. Die aufwändig restaurierte, mittelalterliche Anlage an der alten Römerstraße bietet ein einzigartiges Ambiente. Gaukler, Narren, Hofdamen und Kämpfer sorgen für ein abwechslungsreiches Programm, während kulinarische Spezialitäten für das leibliche Wohl sorgen. Ein besonderes Highlight ist die spektakuläre Feuershow.

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Summr Pop-Up.

Live Musik oder DJ Regionale Drinks & Snacks! Bauernladen immer freitags ab 17:00 Uhr  

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Natur.Zeit.Retreat.
3 Tages Retreat

Finde Ruhe & Kraft in der unberührten Natur des Tiroler Oberlandes! 

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Natur.Zeit.Retreat.
4 Tages Retreat

Finde Ruhe & Kraft in der unberührten Natur des Tiroler Oberlandes! 

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Events & Veranstaltungen

Tiroler Oberland
jeden Dienstag
13.01.2026 - 31.03.2026
Winter- & Schneeschuhwanderung - Harbe Runde
Zauberhafte Naturerlebnisse am Kaunergrat
Tiroler Oberland
jeden Dienstag
16.12.2025 - 31.03.2026
Winterwanderbus Bergwelt Kaunergrat
Zauberhafte Naturerlebnisse im Kaunergrat
Pfunds
Dienstag - Freitag
16.12.2025 - 24.04.2026
Bogenschießen | Bogenstadl Pfunds
Intuitives Bogenschießen für Anfänger & Fortgeschrittene